多维度助力师生心灵成长:2024年世界精神卫生日宣传活动启动

    2024-11-04 13:41:21           浏览数:0

  为了响应世界精神卫生日,青岛农业大学于2024年10月10日至10月30日举办了一系列以“更积极、更快乐、更健康”为主题的心理健康宣传活动,旨在提升全校师生的心理健康教育水平,促进心灵健康成长。通过这些丰富多彩的活动,学校希望能够增强师生的心理健康意识,传授实用的心理健康知识和技能,共同营造出一个积极向上的校园氛围。

  动漫与传媒学院高度重视师生的心理健康教育,充分发挥学院特色,通过一系列多样化的活动,有效提升了师生的心理健康水平,为心灵成长注入了新的活力。在此期间,学院的师生们积极参与这些心理健康宣传活动,展现出了良好的精神风貌。

  10月10日至11日,学院在图书馆举办了以“心理学助力美好生活”为主题的书展。书展依托图书馆的丰富馆藏资源,汇集了大量心理学基础知识、社会心理学、心理疗法等心理学相关书籍,为师生们提供了一个深入了解和学习心理健康知识的平台。同学们纷纷借阅相关书籍,通过阅读,深入了解心理健康知识,为心灵健康打下了坚实的基础,并在书本中感受到了心理学的独特魅力。

  同时间,在“情绪,你好;压力,拜拜”为主题的心理互动体验活动上,师生们积极参与心理小游戏,观看“减压26式”展览,并亲手创作个人减压卡片。通过这些活动,大家学习了如何有效应对情绪和压力,相互交流学习到的解压方法,在一张张减压卡片上共同描绘出对未来美好生活的期待学习如何有效应对情绪和压力。本院同学热心参与其中,学习解压知识,相互交流学习到的解压方法,在一张一张减压卡片上共同创造期待的未来。

  10月10日至17日,学院围绕“更积极、更快乐、更健康”的主题,组织各班级召开了班会。同时,面向2024级新生发放了《大学生心理健康素养读本》,并开展了共读活动。在班级共读中,同学们分享了自己的心得感悟。此外,全体2024级新生还参与了心理素养主题班会或团课,进一步增强了心理健康意识。学校在线上举办了“做个有心人”心理健康知识竞答赛,我院学生积极参与,展现了丰富的心理健康知识储备,通过竞答赛进一步提升了自身的心理素养。

  活动期间,学院还以宿舍为单位,组织学生收看了“大学生心理健康大讲堂”系列课程。在知名心理专家的授课中,同学们对学业压力、人际关系、职业规划等问题有了更深入的认识和理解,为培育积极心理品质和全面发展奠定了坚实的基础。

  本次系列活动得到了学院师生的热烈响应和广泛参与,为学生们提供了学习和交流心理健康知识的宝贵机会,充分展示了学院在心理健康教育方面取得的显著成果。未来,动漫与传媒学院将继续关注师生的心理健康状况,积极参与学校组织的心理健康活动,努力营造一个和谐、积极、向上的校园环境,让每位师生都能在繁忙的学习生活中找到心灵的平衡点,以更加积极的态度面对生活中的各种挑战。